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Papillotes de saumon au roquefort
Plat principal

Papillotes de saumon au roquefort

Une association surprenante et délicieuse, le saumon fondant rencontre le roquefort crémeux et la douceur de la poire, le tout parfumé à la coriandre et au citron vert.

Préparation 10 minCuisson 15 minFacile
B
Nutri-Score
estimé
180
kcal
12 g
lipides
4 g
glucides
15 g
protéines

Valeurs estimées à partir des ingrédients, pour 100 g. Elles peuvent varier selon les quantités et la préparation.

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Une recette de

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  1. 1

    Préchauffez le four à 200°C.

  2. 2

    Épluchez la poire et coupez-la en fines lamelles. Émiettez le roquefort.

  3. 3

    Découpez deux grandes feuilles de papier cuisson. Déposez un pavé de saumon au centre de chacune.

  4. 4

    Répartissez les lamelles de poire et le roquefort émietté sur chaque pavé. Arrosez d'un filet de jus de citron vert.

  5. 5

    Parsemez de coriandre ciselée. Salez légèrement (attention, le roquefort est déjà très salé) et poivrez.

  6. 6

    Fermez les papillotes hermétiquement et enfournez pour 15 minutes.

  7. 7

    Servez directement en papillote ou dressez dans les assiettes avec un peu de riz ou de légumes cuits à la vapeur.

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